2014年8月10日 星期日

鄧藹霖 - 到底如何才能和子女好好溝通,培養一段健康的親子關係

在職媽媽 母子壓力同爆煲

當鄧藹霖30歲時榮升母親,第一次把大兒子抱在懷裡的時候,她就覺得,幸福已經在她手中,功名利祿不過如過眼雲煙,一點也不重要。

她無心再爭名逐利,雖然當時她已是著名DJ,但還是決定退居幕後,轉做電台電視部的製作統籌,一做便做了10多年。

其實製作統籌的工作也不輕鬆,但更磨人的是,白天在辦公室打完仗,晚上回家還要面對另一場更大的戰爭兒子的「功課之戰」。兩邊壓力夾攻,和許多在職媽媽一樣,鄧藹霖漸漸覺得吃不消。

「在職媽媽真的很慘,因為時間根本不夠,許多時下班回家已經6、7點,還要照顧小朋友的功課、督促他練琴、溫習默書、洗澡......然後工作壓力又大,做母親的根本沒有時間休息,變得很緊張。」

鄧藹霖說,她當時也是一名「緊張大師」。「那時候回到家裡,說話的聲音會高了8度,說得很趕急,只會不停催促、逼迫他。有時在公司,想到兒子的成績不理想,就會鑽牛角尖,為何自己這麼努力為他催谷成績,好像都是白費心機?那他將來會否沒有前途?越想越害怕,忍不住就會哭起來。」

愛之深「逼」之切,鄧藹霖越緊張,對兒子的鞭策就越嚴厲,於是兒子越來越怕她、討厭她。「我把自己弄成一個很惹人討厭的媽咪,但當時卻完全不自覺問題所在。」


「4不」教子法 與兒子重修舊好

直到那幅「巫婆畫」出現,鄧藹霖終於醒覺。她發誓要好好修補和大兒子的關係,於是決定辭掉工作,做個全職母親,騰出時間來彌補母子間的裂縫,同時要求自己,對著兒子時要緊記執行「4個不」:不打、不罵、不恐嚇、不「黑面」

不打不鬧,不代表不教,只是用另一種方法來教。「舉個例,當子女做錯事,如果你只是不停數落他,指他有1、2、3、4件事都做錯,他一定反感;體罰也是沒有用的,有個心理學家曾說過:『只有最懶的父母,才會濫用體罰。』真的說得很對,你打罵,子女當下會因為害怕而服從,但他們心裡只會更討厭你。」

藹霖覺得,勤力的父母,應該是想一些好的方法來引導子女,然後大家一起想方法改善。「例如可以冷靜而認真地問他:是否知道自己錯在哪裡?今次這件事你學懂了甚麼?」只要家長能平心靜氣,孩子自然會從這個問答過程中,反省自己的不是之處。「雖然他們回答你後,一時三刻也未必能即時改善,但家長也應多給予子女耐性,讓他們有改進的空間。」


面對分數大鱷  慈母冷靜應戰

「全班都一百分的話,還需要計分嗎?」Conrad當年拋出來的這句話,令鄧藹霖印象極深,回想過來,更覺有其道理。

去年,鄧藹霖的幼子Eugene應考英國會考GCSE。在這之前的某天,成績一向優異的Eu g e ne竟然對媽媽說:「英文只考了七十多分。」當下,鄧藹霖晴天霹靂,幾乎又要化身成為「惡媽」。幸好,她最終冷靜了下來,更溫言安慰兒子:「模擬試不過是 預賽,旨在讓你適應考試模式。只要你找出失分的原因,就足夠了。」鄧藹霖認為,面對挫敗,父母一定要冷靜,先引導孩子作檢討,再找出改善方法。「當 晚,Eugene跑來跟我分享,原來是看錯題目了,我就告訴他審題的重要。後來到正式考試,他考了94分,更是全級最高分呢。」

最近有報道指,青少年精神科的求診人數有上升的趨勢,可見社會上有愈來愈多年輕人受到情緒困擾。鄧藹霖深感擔憂,又認為:「除了要讀得,年輕人更要玩得。一定要有娛樂,否則就會只是草包一個。」

談及兩子,鄧藹霖笑言,Conrad愛看書,Eugene則興趣廣泛。「升中後,Eugene愛上了Hip Hop。為了有更美的肌肉綫條,他還跑去健身。」去年,在好勝心的驅使下, Eugene參加了舞蹈比賽,更特意為媽媽買了兩張入場券,結果卻敗陣了。雖然輸了比賽,但鄧藹霖讚賞Eugene:「他不但勇於面對失敗,更會積極了解 自己失敗的原因,並尋找解決方法。


笑談親子之道 堅守四不原則

說到和兒子的相處,鄧藹霖愈談愈興奮,她笑指,其實人真的不可能永遠都位於高處。「Eugene的成績曾經下跌,那是因為他開始談戀愛了,但我也 沒有阻止他。」鄧藹霖指,她一直都給予孩子自由選擇的空間:「幾個月後,他們分手了,那時我才讓他反思當中的利害。」語畢,她又笑說,「早一點初戀也好, 否則就會撞正大考⋯⋯不過十七歲才初戀,好像也有點遲了。」

來年,Eugene將要應考國際文憑IB。鄧藹霖指,她只會在家中營造緩和氣氛,不會干涉兒子的溫習方式,她又直言:「我會陪他熬夜的!」原來, 每逢Eugene熬夜做功課、溫習,鄧藹霖都會在書房看書,默默地陪着兒子。不只這樣,她還會準備兒子喜歡的宵夜,只要Eugene喊她,她就會即時回 應:「好!待會大廳見!」鄧藹霖如此辛勞,為的就是讓兒子明白,媽媽永遠支持他。

從巫婆變回慈母,鄧藹霖本着四不守則:不打、不罵、不恐嚇、不黑面。她相信,每一個孩子都有其長處,而父母的職責就是幫助他們發展自己。「很多父 母都會責罵表現不好的孩子是『一塊叉燒』,這其實是一種傷害。」她又表示,孩子是上天送給父母的禮物,絕不能輸打贏要不管成績好壞,父母都要表示支持, 反正香港遍地機會。 

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