Magnify Your Purpose Essential Oils

Magnify Your Purpose™

Magnify Your Purpose™ is a specially crafted blend of essential oils that stimulates creativity, desire, focus, and motivation. It helps foster a positive attitude, encouraging you to rise above adversity, seize the initiative, overcome procrastination and self-pity, and magnify your life’s purpose.

• Royal Hawaiian™ sandalwood (Santalum paniculatum) – Uplifting and relaxing
• Sage (Salvia officinalis) – Strengthen the senses
• Coriander (Coriandrum sativum) – Has soothing and calming properties
• Patchouli (Pogostemon cablin) – Calming, relaxing, peaceful fragrance.
• Nutmeg (Myristica fragrans) – sweet, warm, spicy scent
• Bergamot (Citrus aurantium bergamia) – Good for building confidence and enhancing your mood
• Cinnamon (Cinnamomum zeylanicum)
• Ginger (Zingiber officinale)
• Ylang ylang (Cananga odorata) – Rich, pleasing, and romantic floral scent
• Geranium (Pelargonium graveolens) – Balancing, peaceful, and calming aroma

Magnify Your Purpose has a light flowery scent with earthy and spicy undertones.  Try some today and see if it doesn’t open your mind to the possibilities around you!

How to use: For aromatic use.  Diffuse or inhale.

1. Creativity: I’m not a very creative person.  I like bullet points and symmetry.  Sometimes I need a more creative solution to my problems.  Magnify Your Purpose helps me get there.
2. Motivation: What do you need motivation with?  Are you thinking about starting a business, like Young Living? Thinking about changing careers?  What’s your future hold?
3. Focus:  Sometimes I get bogged down with the details.  I can’t see the forest for the trees.  Magnify Your Purpose helps clear those cobwebs away.
4. Desire: What do you want to be when you grow up?  I’m still asking that question at age 44…
5. Overcome Procrastination:  For those times when you need a kick in the ass to get going.  It’s Saturday morning, it’s raining, you’re cozy with a cup of coffee, the internet, and a million things on your to-do list.  Diffuse Magnify your Purpose get yourself going.
6. Seize the Moment:  There’s an opportunity in front of you but you are frozen.  Should you do it? Should you not?  There is no time for a pro and con list.  Inhale this oil to help you see the bigger picture.
7. Rise above adversity: Going through a divorce can be very traumatic for everyone involved.  Where do you go from here? The perfect time to Magnify your Purpose.
8. Persistence:  If you’ve ever felt like giving up, this oil is for you.  Forget how you feel now, think of the possibilities if you continue on your path!  Persistence has it’s rewards, let Magnify your Purpose help you get there.
9. Set Goals: New Year’s Eve is the traditional time to set goals but there’s not need to wait.  Set your goals for  the new you TODAY.
10. Encourage positive emotions: Bogged down with negativity?  Every week diffuse Magnify your Purpose and write down 3 things you are grateful for.

2015年9月20日 妹妹胃部不適 飲水嘔水

分享下細孖特然嘔吐的過程及康復經過：

那天是星期日大約半夜3點，她在床上嘔吐，本身並冇流鼻水唔覺有病，之後俾水佢飲，就轉頭再嘔，如是這嘔到第4次就唔再俾水，只搽油捽下腳同肚，好彩之後都瞓到。到了早上，還是繼續飲水就嘔，真唔不知點好。到了早上9點多，前後共嘔了有7次以上，但那天已經一早安排了全日去郊遊，媽媽身上也只有 Lavender, RC 等幾支精油，連對腸胃最好的 DiGize, peppermint 都欠缺。提外話，前兩支係受傷，流鼻水，咳有幫助，所以手袋內常備之油。

多謝好友Shirely提我vita flex 反射區，在11點多再嘔之後，我就用了RC 做按摩腳底，又按又壓，每隻腳兩滴RC，特別係正腳底正中間，因係肚的反射區。之後奇妙事情就出現了，中午飲水，沒有再嘔了，我還是差不多一至兩小時按壓一次，中午只食了半片方包，到下午3點多佢就走了去玩，之前係死狗般坐著。晚上也食了四分一碗飯，臨瞓前再用 DiGize 按壓腳底，希望明天可以回復正常，可以食同玩。

到星期一起身，就自己去拎麵包食，姐姐照舊俾飯做早餐，也食了午飯就出門返學，全日正常食到及去到廁所。

總結：如果全日都每次飲水都嘔，最終可能缺水而要去見醫生，更有可能要入院，所以精油及vita flex 反射區真係今次事上幫了我。

喉嚨痛 Sore Throat / 喉嚨炎 Strep Throat / 扁桃腺發炎

症狀
－發熱、頭痛
－咽喉痛甚致放射致耳痛
－吞嚥時疼痛加劇
－可藉飛沬及密切接觸而傳染
－下顎的淋巴結感覺腫痛
－易倦，感覺不適

如何處理
－ 帶口罩
－ 含Thieves漱口水以減低不適
－ 多休息
－ 多喝開水 / 蜜糖水 / 維生素C的飲料
－ Purification / Frankincese / Raven 搽下顎的淋巴位 / 塗喉嚨外
－ 飲 Thieves / Lemon 精油水－ 心口搽 RC, Lavender, Lemon
－ 腳底搽 raindrop

嚴重情況下會再加入以下方法

－Thieves spary 直接噴喉嚨入面
－Thieves直接滴入喉嚨
－ 臨瞓前服食油丸，00膠囊加入12 drops Thieves, 2 drops Frankincense, 6 drops Oregano

－ 臨瞓前服食油丸，00膠囊加入 10 Lemon, 8 Mountain Savory, 3 Oregano。如果唔吞服，可以搽在腳底下經皮膚吸收

－ 小朋友每兩小時服用一茶匙膠性銀

可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

Endoflex

EndoFlex™ 是在芝麻基底油上混合了多種 Young Living 精油如：Spearmint, Sage, Geranium, Myrtle, German chamomile 及 Nutmeg。它可以幫助你保持整體的活力，其專有的精油混個配方有助支持內分泌系統操作。有關荷爾蒙成因的問題如：甲狀腺、腎上腺、卵巢問題、前列腺 等，Endoflex 可以幫助身體在實狀中取得更大的平衡點。

塗抹幾滴精油在腎的位置上（如有需要請用 V6 植物油稀釋），它有機會幫助對改善恐懼的焦慮和釋放憤怒。此精油對肝和腎的功能有良性作用，幫助人體在消除適當的廢物。因此，它是一種利尿的物質。此精油 亦支緩腎上腺使能量水平增加，所以，使用它來抵禦冬季的抑鬱和消沉的情緒是一個不錯的選擇。 如上所述，它有助平衡體內的激素，支持女性進入更年期的身理變化。同時，它亦是對潮熱（hot flashes）很有效。

用途：在甲狀腺、腎上腺、肝和腺區域應用 2 至 4 滴精油（如有需要請用 V6 植物油稀釋）。亦適用於 vitaflex 點（在大腳趾、腳踝和手腕），亦可以直接的吸入或放在香蔡機內。

它有可能引起皮膚敏感，如果懷孕或在醫生的照顧，請諮詢你的醫生。稀釋不是必需的，但你亦 可按照自己的身體所需作稀釋調整。一般在超過2歲的兒童是安全使用的。

Sandalwood （～Royal Hawaiian Sandalwood）

檀香屬性：
◾抗菌/ 抗感染：檀香有很好的抗感染性，它對安全的內部和外部使用。如果誤食，它有助於保護內部傷口和潰瘍的感染。同樣，在皮膚上，它可以保護傷口，瘡，疼痛發炎，粉刺等。
◾消炎：檀香是非常有效的抗發炎劑。它有一個很好的散熱效果，並讓所有類型的炎症在大腦，消化系統，神經系統，循環系統，發熱，抗生素，中毒，蚊蟲叮咬的副作用，創傷等導致排泄系統給予幫助。
◾抗痙攣/抗過度收縮：作為一個鬆弛劑和鎮靜劑的性質，這種精油的偉大工程能對抗痙攣。它使神經放鬆，肌肉和血管從而結束痙攣或收縮。因此，它於治療與痙攣相關的問題，如痙攣，疼痛及咳嗽等都有幫助。
◾收縮：雖然它很溫和，這種精油具有一定的收斂特性從而誘發牙齦，肌肉和皮膚收縮。這證明它有利於加強保持牙齦的牙齒，加強肌肉及收緊皮膚等功能。
◾利尿：由於其放鬆和抗炎性質，舒緩炎症在泌尿系統並在裡面誘導鬆弛，從而促進尿液容易通過。這也增加了排尿的數量和頻率。這對治療泌尿系統的感染和炎症有很大幫助。
◾潤膚：檀香油能舒緩肌膚，減輕炎症和過敏的感染，並保持清新涼爽。
◾祛痰：檀香精油有祛痰的功效，特別是自療咳嗽。
◾改善記憶力：它可以改善記憶力，使大腦冷靜和放鬆，節省不必要的緊張和焦慮。
◾鎮靜：此精油像鎮靜劑使炎症，焦慮，恐懼，緊張，不安等放鬆，回復平靜及積極的想法。
◾進補：它有很好的滋補養生效用，尤其是對於成長中的孩子。

朋友經驗：

◾混合一滴Sandalwood和兩滴Sacred Frankincense 一起擦在臉上。然後把Sandalwood Cream 之上。就可以無黑頭、瘡瘡、色斑等問題。我都要試下。


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

Cedarwood 北非雪松

功能：

• 香味可以驅趕白蟻，螞蟻，蠹魚，蛾和其他有害昆蟲。
• 消毒劑, 非常適合於治療慢性支氣管炎，尿道感染，黏膜炎，膀胱炎和陰道炎。
• 皮膚毛孔的收斂劑及舒緩青春痘，可以調和及振奮神經, 幫助減少壓力和緊張。
• 處理慢性疾病，不適合於急性的症狀。
• 於呼吸道方面, 有止咳化痰的特性，能改善支氣管炎，咳嗽，以及流鼻水等問題。
• 而過多的痰亦可以用雪松來舒緩，因為它有乾化的效果。
• 於生殖及泌尿系統也很有益處，如膀胱炎，還可以調節腎臟功能。
• 消炎功用，能減輕慢性風濕痛與關腹部炎的疼痛。
• 舒援及改善免疫和淋巴系統，改善呼吸系統循環，有助改善多動症。
• 打擊脫髮（斑禿），舒援動脈硬化，幫助克服抑鬱症。
• 對深層睡眠有幫助，不會半夜醒或常轉身。

用法：

• 失眠 Lavender精油 和 Cedarwood精油 於擴香機薰香
• 不專心做功課, 1滴Cedarwood精油 於2隻腳趾公

可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

CARROT SEED OIL

CARROT SEED OIL 用途：

• 治愈膿腫，疔瘡和其他皮膚疾病 / Heals abscesses, boils, and other skin disorders
• 滋養，緊緻和更新肌膚 / Nourishes , tightens, and rejuvenates skin
• 緩解月經疼痛 / Alleviates pain due to menstruation
• 有助於刺激食慾 / Helps stimulate appetite
• 治療潰瘍 / Treats ulcers
• 改善肝臟和膽囊疾病，尤其是肝炎，結腸炎，腸炎 / Improves liver and gall bladder disorder, particularly hepatitis, colitis, and enteritis
• 刺激淋巴系統 / Stimulates the lymph system
• 幫助女性在分娩後乳汁生產 / Helps women in breast milk production after childbirth
• 緩解打嗝，腹痛和脹氣 / Eases hiccups, colic, and flatulence
• 治療腎結石，黃疸 / Treats kidney stones and jaundice

它被稱為一個皮膚排毒油精彩振興皮膚和軟化皺紋。雖然這是最流行的抗衰老產品，它也有助於治愈濕疹，牛皮癬，皮炎和其他皮膚皮疹和過敏。

胡蘿蔔籽精油是美妙的頭髮，因為它平衡和保持水分的頭髮和頭皮，強化調理頭髮，同時防止開叉。它使一個美妙的熱油處理您最喜愛的載體油，甚至是在你最喜歡的免洗型護髮產品添加。


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

Hyssop Essential Oil

Hyssop (Hyssopus officinalis)，有著一個清新，木質稍甜的香味。Hyssop 是猶太教的傳統聖草，有吃它來淨身的習俗，聖經詩篇第 5l 篇第 7 則寫著古希伯來王國的第二代大衛王發覺自己罪孽深重：“求你用牛膝草 (Hyssop) 潔淨我，我就乾淨”。這應是指這種植物對瘟疫、痲瘋、和胸痛的淨化效果。事實上，由於它具有除臭的特性，人們常用它來淨化神聖的祭壇與廟宇，因此 Hyssop 一直以來都被認為是一種神聖的植物。約翰福音第 19 章第 30 節中也記載，人們在一束牛膝草 (Hyssop) 上綁著浸滿醋的海綿，然後遞給耶穌請他飲用。

Hyssop 是一種多年生草本，莖直而硬，可有助自療肺臟疾患、支氣管炎、消化不良、食慾不振，精油可用於芳香療法，葉可作為外用藥，跌打損傷，潰瘍。Young Living Hyssop 精油可滴在茶製成香草茶飲用，可以幫助腸胃蠕動。猶太人在宗教禮儀上用 Hyssop 的枝葉灑酒或聖水，有時也用來洗滌器物。它 經水蒸氣蒸餾後製成的精油，因為有非常好的香味，香水製造者給予很高的評價，而且價格還比薰衣草貴。

用途：具有抗風濕、抗菌、抗痙攣、收斂、鎮咳、利心臟、祛腸胃脹氣、利頭部、促​​進傷口結痂、利消化、利尿、通經、化痰、退燒、升高血壓、利神經、舒胸、預防疾病、促使病理現象消退、鎮靜、激勵、利胃、促排汗、補身、驅蟲、改善創傷等功效。

它能調節循環系統，有效提高低血壓，當身體虛弱或處於復健期時，牛膝草激勵的功能幫助很大。對呼吸系統的問題及病毒感染非常有效，如著涼、咳嗽、喉嚨痛、流行性感冒、支氣管炎和氣喘。幫助清肺，減輕胸部的緊悶，使黏液流動順暢，舒緩支氣管痙攣。它能改善消化系統的功能，作用如溫和的輕瀉劑，舒緩胃痙攣，祛脹氣，據說還能驅蠕蟲。幫助恢復胃口，消化脂肪。有益於月經週期，尤其是經期中發生的水分滯留現象，對月經異常中斷和白帶都有效。


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

Thieves Essential Oil (小偷精油)

盜賊的歷史

小偷精油複方源自於十四世紀法國的一群盜賊，他們在搶劫瘟疫病患後卻不被感染，原因是使用丁香、 迷迭香、 與其他芳香植物而得以免疫，Young Living的小偷精油取自丁香的抗菌特性以及肉桂的清潔特性，與其它精油調配後，對於消除空氣中的細菌有超強的效果。

成份

• 丁香，肉桂，迷迭香，檸檬，尤加利

內服

• 使用2-3滴在膠囊中再吞服，每天為保護免疫加分
• 滴在舌頭上或滴入一片麵包之後吞嚥，有助於消除不舒服的口中氣味

吸入

• 在使用Young Living的噴霧器擴散小偷精油，可以消除空氣中的細菌和氣味。
• 滴在棉花棒放在背包，汽車，或任何空氣需要清淨的地方。

清潔

• 加入4-5滴的小偷精油來洗碗，可以徹底清潔碗碟以及消除細菌和異味。

個人經驗

• 我用 20% Thieves + 80% V6 用有滾輪設備的樽，在鼻兩旁滾動一下，便能減少鼻水。試過起身時感到痛楚，應該係一邊鼻已經發炎，還有塊狀的鼻水，而我就一小時內滾三兩次，就已經可以無痛無鼻水。俾小朋友用，可以係 5% Thieves + 5% Lavender + 5% RC + 85% V6 用有滾輪設備的樽，因為20%對小孩來講太刺激了。
• 小朋友開始返學，容易感染疾病 ，每天出門，用一滴 Thieves 精油搽腳底，可以保護小孩減低感染。

50 Ways to Use Thieves Essential Oil

1. First Aid; apply 1-2 drops Thieves essential oil to cuts or open wounds to prevent infection and promote healing. More on making a natural First Aid kit.
2. Mix one drop with a tablespoon of water, gargle and swallow for a sore throat.
3. Apply 2 drops Thieves essential oil diluted with 1 TBSP V-6 Massage Oil to upper chest and throat for bronchitis.
4. Put a drop on your thumb and push thumb on the roof of your mouth for a few minutes to stop a headache.
5. Put 5-8 drops in a capsule with a little olive oil and swallow at first sign of a cold.
6. Freshen smelly shoes or sneakers; put several drops Thieves essential oil on a cotton ball, place cotton ball in shoes over night to kill odors.
7. Put a couple drops of Thieves essential oil directly on the soles of your feet to protect you from colds and flu throughout the day. See more of my immune system tips.
8. Diffuse Thieves essential oil in your home to keep airborne germ count down. More on diffusers and diffusing.
9. Breathe in the vapors directly from the bottle when you have lung congestion.
10. Use 4-6 drops diluted with 1 cup water in a spray bottle to clean pet cages, creating a healthier environment for them.
11. Add a few drops to your dishwasher for cleaner dishes.
12. Add a several drops to your laundry cycle to sanitize clothes.
13. Clean and disinfect floors; to a bucket of water add 1/4 cup white vinegar and 8-12 drops Thieves essential oil. If the floor is particularly dirty add several drops of dishwashing soap.
14. Mix 4 drops in a 4oz. spray bottle filled with water as a spray and repel insect pests on your flowers and plants.
15. Use a few drops on a tissue to dissolve the gummy adhesive on price labels.
16. Apply 1 drop to bee and wasp stings to neutralize the toxin and relieve the pain.
17. Rub a couple drops Thieves essential oil on gums to prevent and treat gum disease.
18. Rub 1-2 drops on teeth to maintain healthy teeth and reduce cavities.
19. Apply a drop or two to gums or tooth for pain relief from toothaches.
20. Diffuse to solve mold problems.
21. Add a drop or two to orange juice and drink to reduce phlegm and congestion.
22. Apply 4 drops mixed with 1 TBSP V-6 Massage Oil to joints for pain relief and to hasten healing.
23. Put a drop in your cup of tea for flavor and to maintain health.
24. Put a drop on the tip of your tongue to help you stop smoking.
25. Put a drop with a little V-6 on cold sores and cancer sores to help them disappear.
26. Dryer sheet; on a damp washcloth place 4-6 drops Thieves essential oil, toss in dryer with laundry, dry.
27. Rub 2-4 drops mixed with 1 TBSP V-6 on sore joints to relieve arthritis pain.
28. Drink a few drops in water or juice every three hours to stop a cold.
29. Place a drop on the tongue and a drop in a glass of water every day for herpes.
30. Rub 2 drops on the bottoms of children’s feet for protection before school every day.
31. Diffuse for 30 minutes before children come home from school every day to promote wellness.
32. Mix 50:50 with V-6 Massage Oil and rub on location daily for relief of shingles, see more details and another protocol for shingles.
33. Apply a drop on the wound of a cat or dog to clear it up.
34. Diffuse Thieves essential oil in the home or office to stimulate a cheerful mood.
35. Diffuse in Thieves essential oil the office to increase concentration and work efficiency.
36. Diffuse at work to ward off cold and flu germs.
37. Diffuse Thieves essential oil in the classroom every morning for 30 minutes to reduce student sickness and absenteeism.
38. Carpet freshener and disinfectant; put 16-20 drops Thieves essential oil in 1 cup Baking Soda, in a container and mix well, allow to sit over night covered so the essential oil can be absorbed. Sprinkle on carpet, let sit for a little while, then vacuum.
39. Mix 1-2 drops with honey in a teaspoon for cough relief.
40. Breathe directly from the bottle for sinus headaches.
41. Mix 15-20 drops in a 14oz. spray bottle and mist school or office desks and other surfaces to reduce student or employee sickness and absenteeism.
42. Put several drops on a tissue and place in the vent of the A/C of a hotel to freshen and purify stale air.
43. Scented vacuum bag; put 2-4 drops Thieves essential oil on your paper vacuum bag to freshen air while vacuuming.
44. Mix 4-8 drops in a 1oz. (pocket-size) spray bottle filled with water to spray public restroom surfaces before use to disinfect surfaces.
45. Carry a bottle on every flight to inhale or rub on soles of the feet to protect you from germs on the plane.
46. Put several drops Thieves essential oil on a tissue and put in the heat/AC vents of your car to freshen and purify air while you drive.
47. Sanitize kitchen countertops; put 12-18 drops in a 14oz. spray bottle filled with water and spray surfaces to clean and disinfect countertops and butcher blocks.
48. Mix several drops with 1 cup of baking soda to scrub and sanitize bathtubs and sinks.
49. Apply 4-6 drops mixed with V-6 Massage Oil to the toes and feet to combat foot fungus.
50. Apply 2-4 drops Thieves essential oil mixed with 1 TBSP V-6 Massage Oil to poison ivy rashes to relieve the itch.

Thieves 清潔產品

Thieves foaming hand soap 潔手泡沫
Young Living盗賊潔手泡沫能同時清潔及滋潤雙手肌膚, 揉合調理级精油，包括盗賊、純檸檬、甜橙精油，以及銀杏及維他命E。盗賊潔手泡沫配方溫和，是化學肥皂最理想的天然代替品，即使經常使用也不會使肌膚乾燥或變得粗糙。


Thieves waterless hand purifier 殺菌護手液
 配方以植物為主的盗賊殺菌護手液，蘊含多種調理级精油，有助保持良好衛生。配合最暢銷的盗賊複方精油，這護手液是一個安全有效及易於攜帶的選擇。

Thieves Spray清潔噴霧
細菌很容易透過家具表面從人傳人散播。經常保持家具表面清潔，可以有效保護家人健康，讓他們遠離細菌及疾病。Young Living盗賊清潔噴霧用法簡單方便，能有效清潔及保護家具表面。瓶身細小輕巧，方便於旅行時使用或隨時攜帶於手袋或背囊中。


Thieves Wipes濕巾
Thieves盗賊濕巾特別適用於清潔門柄、坐廁或任何需要潔淨及預防塵埃、霉菌或微生物的表面。把盗賊濕巾放在浴室、廚房、車內、辦公室來隨時隨地保持地方清潔。


Thieves cleansing soap 潔膚皂
蘊含強效的盗賊複方精油、補濕植物油及植物精華，盗賊潔膚皂能淨化及清潔肌膚，讓肌膚回復柔軟健康。


Thieves Household Cleaner 家居清潔液
方能保護你的家人，有效遠離細菌的侵害。有別於具毒性或化學物的清潔劑，這全能家居清潔劑蘊含全植物成份，配方更可被生物分解。其高濃度配方經稀釋後可作任何規模的清潔工作；稀釋比例已詳列於產品標籤上。只需一瓶，就能提供數之不盡的清潔用途－衣服、食具、地板、櫃臺、地毯、傢俬等多種用途。

Thieves Oral Care 口腔護理

• Thieves Dentarome Toothpaste 清新牙膏  (Essential oils: Thieves, peppermint)
• Thieves Dentarome Plus Toothpaste 清新潔白牙膏 (Essential oils: Thieves, peppermint, wintergreen)
• Thieves Dentarome Ultra Toothpaste 清新特效潔白牙膏 (Essential oils: Thieves, peppermint, clove, Eucalyptus globulus, thyme, wintergreen)
• Thieves AromaBright Toothpaste
• Thieves Dental Floss 清新牙線
• Thieves fresh essence plus mouthwash 倍加清新漱口水

 


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

咳嗽感冒及呼吸道疾病

乾咳

污染似乎在香港是一個問題。很多人都只能在早上及睡前乾咳。醫生稱這些過敏咳嗽。這些“過敏咳嗽”永遠似乎沒有什麼能夠阻止它。從個人的經驗，這是咳嗽，是由黴菌和空氣污染物。對於這些類型的咳嗽，我建議
- Thieves 早和晚上塗抹腳底部
- 以噴霧器Therapro 擴散在房間（正常冷噴霧器也有用，但不一樣有效，將可能需要更長的時間），噴15分鐘，停15分鐘

這樣做3天之後，朋友女兒的6個月咳嗽停止。研究表明，96％的鼻竇感染黴菌引起。


咳嗽及感冒

有數種精油可紓緩咳嗽及感冒症狀，以下為常見精油：

1) R.C. ──普通咳嗽／久咳／鼻竇炎。

2) Myrtle──咳嗽（有痰、粘液或乾咳）。

3) Eucalyptus Radiata──痰咳。

4) Eucalyptus Blue──有痰的久咳。

5) Dorado Azul──有助擴張氣管，可紓緩喉嚨發炎及胸腔積痰（注：這種精油促進身體排毒，功效對哮喘患者來說可能會過於強烈，需多加留意）。

6) Hyssop──適合各樣咳嗽及哮喘／氣管敏感。

7) Breathe-Again roll on──對成人功效顯著，兒童不宜使用。



塗抹精油於腳底，特別是肺部反射點。從經驗所得，每天使用四次或以上，效果更佳。若咳嗽症狀嚴重或持續有痰，可每隔一至兩小時使用一次，亦可塗抹於圖示有關肺部的穴位。

口服配方：
​- 感冒: 10 滴 Lemon & 10 滴 Peppermint 滴膠囊裡面
​- 抗生素:
1) 10 滴 Lemon, 8 滴 Mountain Savory & 3 滴 Oregano 滴膠囊裡面 或
2) 12 滴 Thieves, 6 滴 Oregano & 2 滴 Frankincense 滴膠囊裡面



哮吼症

據醫學搜尋引擎PubMed資料，哮吼症（義膜性喉炎）的咳嗽聽起來像密封的狗吠聲。大部分孩子在初期數天會有輕微感冒症狀，後期咳嗽會漸趨明顯。咳嗽頻繁令孩子出現呼吸困難或喘鳴（呼吸時會有粗糙尖銳的噪音）。

喉炎的情況通常會在晚間轉壞，大多會持續五至六日，最初兩晚最為嚴重。喉炎極少持續數周，若喉炎持續一星期或復發頻繁，請諮詢醫生意見尋求病因。

從個人經驗所得，我愛用R.C.及Dorado Azul對付喉炎，以Eucalyptus Blue或Myrtle對付頑痰。Dorado Azul有助擴張及放鬆氣管，紓緩聲帶腫脹，R.C.則能殺死引致喉炎的病毒或細菌。喉炎間中會出現感染引致的發燒症狀，Peppermint便有助退燒。患者可每十五分鐘將以V6稀釋的R.C.及Dorado Azul塗抹於胸口，並塗抹Peppermint在腳底。從個人經驗分享，咳嗽曾在四十五分鐘內回復正常，熱度亦同時下降至攝氏38度左右。


頻咳

根據以往經驗，有頻繁咳嗽的孩子肺部往往較弱。我們喜歡以Myrrh強化肺功能，Myrrh亦有助消退「粘」在胸腔的話痰，將稀釋了的Purification塗抹於頸的兩側亦有助強化淋巴功能及消腫。為增強肺部功能，我們常以Myrrh塗抹於上背部，並以之按壓肺部的的穴位（見上圖），早晚各一次。當孩子在凌晨一至三時期間醒來並咳嗽，便是需加強肺部功能的徵兆。(二十四小時「氣」運行表 http://www.healthyhands.hk/#!ch-24hr-chi-flow-chart/c1m3m)

NingXia Red 寧夏紅 (Red Juice)

我們的四周環境都充滿毒物是鐵一般的事實。我們每天呼吸充滿毒素的空氣，吃的是化學基因的食物，喝的是受盡污染的水。因此，空氣清新機、濾水器、有 機食物是我們熱門渴求的產品。有害的物質及城市生活的壓力使我們出現不同的都市疾病：肥胖、炎症、消化問題、記憶力減退、過敏、免疫功能紊亂、高血壓、低 能量、皮疹、情緒波動等毒性破壞組織的問題。

每天有很多的毒廢物不斷儲存在我們的身體組織內，我們需要透過排毒路線(包括淋巴結、結腸、肝、腎和皮膚)把毒素排出身體外。 腸道是排毒的頭號器官，如腸道罷工，肝臟亦不能做回自己的工作 ; 如果肝臟無法工作及沒有其他途徑協助它的工作 – 其影響不只是結腸炎，毒素還會儲存在腸道內。如果肝臟的毒素過載，身體內部會進行大清洗引致毒素運行全身，此時腎毒性產生的炎症便會感染腎臟，從而使血液 中的酸性積聚，身體會釋放鉀和鎂以中和肌肉組織和骨組織鈣的酸性。骨質疏鬆症是因為腎臟炎症使身體從骨骼取走鈣。皮膚是最後一道防線去消除毒性。汗腺可使 水溶性毒素發熱流出，從而降低對腎臟的負荷。精油可以有效消除脂溶性毒素及改善引起的瘙癢和皮疹。如毒素無法排出體外，最終它會由血液或淋巴再回去肝臟， 肝臟試圖消除水溶性毒素或轉換它成脂肪水溶性毒素。這些毒素進入腎臟。這是“如何內部清洗”的記錄 。要消除改善體內毒素，寧夏紅是一個療愈之旅的最佳選擇。

NingXia Red 寧夏紅
寧夏紅自然鮮美，營養豐富的枸杞飲料寧夏紅可以使人得到能量、強身和滋補。透過飲用寧夏紅將健康提升到一個全新的水平。寧夏紅枸杞原汁內含營養豐富的有機 枸杞（雪果，強力的多醣體）、18種氨基酸、 21種微量礦物質、6種優質脂肪酸、維生素B1 、 B2、B6、C和E、蛋白質和β -胡蘿蔔素等。新鮮有機的枸杞原汁液超過50%與其他五種抗疾病的新鮮果子，包括：杏子、紅莓、藍莓、石榴、深紅葡萄的原汁液製成。提供一種全新的方式解 決現代人的健康問題。它是真正天然、永久性的健康食品。杞子在眾多古籍藥典中早有記載，療效顯著；杞子近年亦成為全世界保健食品圈子的新寵，它能促使各種 寧夏紅的成份配料產生協同效應。

NingXia Red 寧夏紅的故事

• 寧夏紅含有橘子、柚子、檸檬和柑橘等混合精油，它充滿了93％ d-檸檬烯，是一種強效的活性抗氧化劑，有助於維持人體正常的細胞功能。
• 寧夏紅是獲 Kosher 認證，不含人造糖及擁有寧夏枸杞的純粹本質。零熱量的甜葉菊（Rebaudioside A）、精油，加上藍莓、櫻桃和阿尼亞果汁進一步增強天然風味。
  
• 提供持久的能量支持 – 長期服用枸杞有助於敏捷、長壽和活力。研究証實含有枸杞的飲料能更支持持久的能量和熱量的代謝效益。
  
• 強化了身體的重要補充營養素 – 杞子、果汁、果皮、種子和水果石榴和李子汁可提供維生素、礦物質、胡蘿蔔素和植物營養素。寧夏紅還含有玉米黃素，胡蘿蔔素，能提高視覺功能。研究建議2至4 oz 為最佳的支持。
  
• 藍莓、葡萄籽提取物、阿尼亞、石榴等是世界上含抗氧化劑好最豐富的水果，有助於增加在 S-ORAC 水平超過30％，有助於對抗自由基因造成的損害。
  

寧夏紅的好處：

• 改善循環系統
• 幫助肝臟功能
• 視力改善
• 增加能量（食物轉化為能量）
• 增強免疫力
• 降低癌症的風險（重建白細胞計數）
• 抑制基因突變（癌症）
• 降低血壓
• 減少血液凝塊的風險
• 壽命更長（住超出枸杞種植區100多年的年齡）
• 加強大腦的神經遞質對記憶力減退

個人經驗

• 開始感到自己有尿道炎，如排尿時灼熱感、頻尿(明明感覺尿急，可是去廁所卻只尿１～２滴)，膀胱會疼痛，及尿液混濁。已經在內褲上滴了 Lavender 精油都唔可以預防，之後就一天三次 NingXiaRed，每次 30-60ml，晚上已經再沒有不適的感覺，平日間中飲用，原來可以預防尿道炎。
• 早上起身感覺比較攰，作病，飲用 NingXiaRed 60ml，就已經有幫助。
• 小孩發燒時，我會俾佢地飲用來降溫。

寧夏紅擁有七種以上的純精油 ; orange, yuzu, lemon, and tangerine 精油能成為被選為寧夏紅成員是因為他們擁有豐富而強大的抗氧化劑 d-limonene。寧夏紅能有效提昇活力及使身體得到平靜。

• Plum (Prunus domestica) juice — 果汁味道極佳，它亦已被添加到寧夏紅已增強其抗氧化能力和強化植物的營養素。寧夏紅使用的枸杞是包含其果汁、果皮、種子和果實。
• Pure vanilla 其芳香強烈，有助於寧夏紅擁有獨特的味道。
• Aronia (Aronia melanocarpa) 類似於北美的黑漿果和能支持及改善炎症的反應。
• Cherry (Prunus avium) juice 加入在寧夏紅增加甜味和改善關節和肌肉潛在的問題。
• Pectin 是存在於水果的天然纖維，為寧夏紅提供了豐富的口感，增加粘度，提高水果漿懸浮液。
• Grape seed （ GSE）增加 S- ORA C水平達 50％，提高了多酚含量。使寧夏紅能得到清真與猶太的認證。
• Stevia 取物無熱量的甜味劑和枸杞在不影響血糖下支持 cellular communication。

寧夏紅的主要優點

• 支持正常細胞功能
• 支持良好的健康和整體健康
• 支持正常的免疫反應
• 幫助維持正常的眼睛健康
• 提供d-檸檬烯，一個強大的抗氧化劑
• 支持健康的體重管理，當一個健康的飲食和身體活動相結合

誰應該使用寧夏紅？

• 尋找對抗自由基的抗氧化劑
• 要求改善心血管系統
• 要求改善健康的視力
• 尋找低血糖熱量的形式持久的能量
• 要求改善免疫系統*
• 要求改善關節和肌肉的健康

建議使用

• 每天兩次，每次飲用 30-60 ml。
• 冷卻後最佳飲用。
• 開後用，請冷藏及搖勻飲用。

包裝資料

• 一盒30包，每包為60 毫升包裝
• 一盒兩支，每支為750毫升包裝
• 大人比較攰或作病時會飲用，五歲已經可以直接飲用，而兩歲大的小孩，會用清水1比10開稀來飲用。

可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

《Young Living - Premium Starter Kit》

Young Living 來自美國, 20年老品牌。從種子，種植， 蒸餾，測試，封密，一條龍自家嚴格控制。100% Pure。 能量精油提煉於植物，非常濃縮，1-2滴就能發揮功效。精油可以直接搽上皮膚或用在精油擴香機。

NEW Premium Starter Kit  (HK$1,565) （100 PV） 內含 :

• Everyday Oils Kit (每日精油套裝) 1 set 10支 5ml精油 $1546
• 一部精油擴香機（220伏）$967
• 一瓶Stress Away 精油 (5毫升) $158
• 一個 AromaGlide 滾珠部件，兩包寧夏紅 60 毫升 2包 $70
• 薰衣草、薄荷、檸檬、Peace & Calming、Thieves各兩個樣本包
• S.E.E.D. Sharing 進階套裝宣傳冊，產品指南 …

Everyday Oils Kit (每日精油套裝) 共１０支最基本常用的精油：

• 薰衣草精油(Lavender)
• 檸檬精油(Lemon)
• 薄荷精油(Pappermint)
• 強盜精油(Thieves)
• 乳香精油(Frankincence)
• 消痛精油(PanAway)
• 淨化精油(Purification) 
• 抗菌精油(Tea Tree)
• 放鬆精油(Cirtrus Fresh) 
• 流鼻水及咳精油(RC)

茶樹精油(Alternifolia)用途廣泛，是自然界的抗菌大師，具增強免疫系統抵抗傳染性的疾病，能淨化皮膚和平衡皮膚油脂分泌。

Citrus Fresh 是一種具有放鬆和鎮靜功效的複方精油，深受兒童和成年人的喜愛，可以淨化空氣中令人討厭的氣味。 
精油: 甜橙、西柚、柑子、橘子、檸檬、留蘭香 

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選擇 "高級入門裝 (HK$1,565.00)" Premium Starter Kit
Note:  
- 要成為"獨立轉售商 (Wholesale Member)"才可以用優惠價錢(24% off)買精油自用。
- Step 3 (Optional) - 請選擇 No, thank you. 

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點解會選用精油療法

唔再相信西方醫療的方法

記得有次鼻敏感，嚴重到變成鼻竇炎，食了2星期抗生素，兩星期內睇了四次西醫，共放了8天病假，都仲病到死死下。還要係全家人都病，個個都食西藥，人人都唔好。之後就轉中醫，再花了一個月才慢慢康復過來。

自那次後，我就認識食療，認識中醫，也有朋友介紹我精油。

朋友實証 - 朋友個囝囝中了豬流感，醫生處方特敏福都可以唔食，最後自己好返，知道西藥唔係最好的選擇。

精油療法

由孖B十個月大開始使用精油。大囡返幼稚園，經想帶細菌傳染家人，所以孖B由細已經經常病，雖然我已經係餵全母乳，但病都係辛苦。當用了精油開始，情況有好大改善。開頭半年用得好多精油，之後就少咗。因為身體好咗，好少病，同識得自己去處理，病情好快受到控制，因此減少交叉感染。我一屋都係人，如果個個都病，就十分麻煩了。

精油令佢地瞓得好咗，我都可以有連續8小時瞓。孖B係每晚連續睡10小時。還有，我的孩子未曾因病係醫院過夜，因為休息好重要，唔係自己床瞓，及媽媽都無得休息，再講留院好多時只係觀察，所以如無必要，我是唔會俾佢地入院。

那時我知佢病，我多數係幾支一齊用，因為支支都唔同效果。但有幾支係主要，Thieves, lemon, lavender, RC ....  詳情可參考 咳嗽感冒及呼吸道疾病。但用在小朋友身上，是需要稀釋，我選用 young living V6 (base oil)來稀釋，比例係一比一，但如果用在面上，我會一比五。但用在急救情況，好多時都唔會稀釋，例如：撞親頭搽 Frankincense。

還有可以考慮用自然療法的膠性銀，而唔服食抗生素。

原來已經使用精油足足六年，見到佢地都每個都健健康康，好少病痛，沒有食西藥，開心快樂地成長，作為媽媽都感到安慰。
 

個人經驗

記得大孖一歲前連續發燒七天，一天比一天燒得更長，一天比一天更早開始燒，但早上就都自己退了燒。中間(到第5天)有諗過是否尿導炎而同佢去了一次急症室，好彩醫生初步檢查，只係病毒性發燒，唔係尿導炎，但如果超過七天都建議入院，真係在無食藥的情況下，燒了七天就痊癒。再一次連續幾天發燒，已經要數到去兩歲四個月，這次大約燒了5天，每天只是燒三至四小時，大多數是準確瞓覺前就燒，但到晚上我準確瞓時，佢已經退了。現在小朋友病，我都唔太擔心。

特然肚痾，似腸胃炎，感到胃腸不適，我就會服用 Life 9 益生菌 (probiotic supplement)，再加膠性銀一茶匙，睡一覺起身就無事。或可以搽 raindrop，再加 Digize 都好見效。

孖B返學以來，都好少請過病假。但唔係用精油就唔會病，只係病的時間短，快復原。見其他小朋友，唔係病成個星期，就可能入院，小朋友辛苦，大人也辛苦。

精油用法

精油好有彈性，你可以點來聞，滴在衫上，搽腳板底，直接搽患處，內服也可以。有些精油還有一套專用的按摩手法，真係會令人感到舒緩，做完人都會高咗。

講都唔吸親身體驗，真係唔試過都唔知佢有什麼神奇力量。


可以如何開始

可以由選購 《Young Living - Premium Starter Kit》 開始，內包有 Everyday Oils，精油擴香機(香薰機)， 精油Samples等等。

Raindrop Therapy 雨滴療法

Raindrop Technique 雨滴療法技術應用於頸、背及足部上，配以按摩及聲音按摩進行，讓精油的消炎、抗氧化及療癒效力透過皮膚進入身體及細胞，幫助您增強免疫力，回復身心平衡健康狀況．

Raindrop Technique 為身心帶來的助益：

• 平衡及重整身體能量中心
• 消除壓力及焦慮
• 肌肉放鬆
• 自然療癒
• 改善身體健康
• 改善循環系統
• 以非操控方式調整脊椎，包括脊柱側彎及駝背
• 幫助排毒
• 減輕疼痛及發炎症狀
• 幫助改善免疫系統功能
• 幫助打通身體能量流
• 平衡情緒及釋放負面情緒
• 創造身體各個系統和諧及平衡
• 防止細菌及過濾性病毒入侵

Young Living – Raindrop Kit 雨滴套裝 

Nine 5ml bottles: Aroma Siez, Marjoram, Thyme, Basil, Oregano, Valor, Cypress, Peppermint, Wintergreen and Two 236 ml bottles (Ortho Ease™ Massage Oil and V-6™ Enhanced Vegetable Oil Complex)  
 

1) Valor 勇氣配方	能量整合，平衡活力，提升勇氣和自信，改善細胞含氧量，調整脊椎．
2) Oregano 牛至	消炎殺菌和病毒，促進細胞新陳代謝．
3) Thyme 百里香	殺菌消炎，提高免疫力，抗氧化．
4) Basil 羅勒	消炎，放鬆神經及肌肉．
5) Cypress 絲柏	促進血液循環，淋巴排毒去水腫，鎮痛及放鬆肌肉，關節炎．
6) Wintergreen 冬青	消炎，止痛，改善骨絡及關節健康，抗凝血，抗風濕，關節炎，類風濕關節炎．
7) Marjoram 馬鬱蘭	放鬆繃緊肌肉／解痙攣，神經系統，心血管，呼吸道健康，偏頭痛，更年期問題，平衡血壓．
8) Peppermint 薄荷	退燒，消炎，清晰頭腦，頭痛，清熱氣，幫助呼吸及消化系統，加深以上精油的吸收．

每逄生病時，會早午晚都在腳底每隻油跟次序來捽。

保健，可以一星期捽一兩次，之後可以再加上腳底按摩，感覺良好。

有一支混合油 Aroma Siez ，如果趕時間，會用一支代替八支，但生病時，每支用效果會更好。


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

常見健康問題和對應精油產品

Peppermint Essential Oil

Peppermint has a strong, clean, fresh, minty aroma and is one of the oldest and most highly regarded herbs.
薄荷精油具有一種強烈、清新、清爽的薄荷香氣，是最古老和最備受推崇的藥材之一。

發燒可以用薄荷油去降溫。我係無俾佢地食退燒藥，由出世開始。先要明白發燒原理。發燒係身體本能反應來對抗外來細菌病毒，３８，３９度係可以接受的燒，高到 四十度係可以食退燒藥，但退到３８度已足夠。發燒時佢係玩得，有精神，瞓得，但胃口少，係好正常。千萬記得補充足夠水份，好多時係因為缺水而高燒。

薄荷精油就可以：
頭痛，搽頸
肚不適，搽肚
鼻塞，搽心口
熱氣，加滴在水或茶飲
發燒，搽背部……等等
還有可以點來聞，但唔夠直接，最直接係放膠囊吞服。

可以如何開始

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R.C. Essential Oil

這種油是用於從感冒，支氣管炎，喉嚨痛，鼻竇炎，呼吸不暢，肺炎也有幫助。對抗咳，有時真的好有效。

最好的組合與Thieves EO 一齊使用。

R.C. EO 混合九種不同的精油。它們被列在下面連同每種油的簡要說明。

• Eucalyptus globulus Essential Oil – 具有祛痰，抗病毒，抗菌和防腐性能。它是一種較強的抑菌胚芽殺手。它減少任何咽喉感染！


• Eucalyptus radiata Essential Oil (Black Peppermint Oil) – 是抗感染，抗菌，抗病毒，抗炎和祛痰藥。它對抗支氣管炎和鼻竇炎。
   
• Eucalyptus citriodora Essential Oil (Lemon Eucalyptus) – 具有抗炎，抗感染和解痙屬性。它舒緩和消毒肺和鼻竇。
• Myrtle Essential Oil (Myrtus communis) – 具有殺菌，抗菌和decongesting屬性。它含氧化合物和排出粘液從呼吸系統。
• Pine Essential Oil (Pinus sylvestris) – 具有殺菌，抑菌抗菌抗病毒和祛痰屬性。擴張和打開的呼吸系統，特別是支氣管道。
• Marjoram Essential Oil (Origanum majorana) – 具有抗菌和抗痙攣性。它減少痙攣，並放鬆身體。
• Lavender Essential Oil (Lavandula angustifolia) – 具有鎮痛和抗痙攣性。它有助於緩解壓力，肌肉酸痛，月經來潮和機體神經緊張。
• Cypress Essential Oil (Cupresus sepmervirens) – 強化血管系統。它促進血液循環，並支持淋巴系統的排毒。
  
  
• Peppermint Essential Oil (Mentha piperita) – 具有消炎，解痙止痛粘連性。它是舒緩，冷卻和擴張呼吸系統。 

用法

直接搽在心口及背部，手心還有香味，我會深呼吸幾下；滴在心口衫上聞；瞓覺時可以滴在枕頭上；還有可以滴在精油頸飾上全日都可以聞到。


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

發燒的故事

一間屋好污穢，有好幾隊人係度清潔，所以好熱鬧，個人咪發燒，食退燒藥退了燒就如關燈，睇唔到嘢就唔做，人就走了，地方未清潔好；藥力一過，就再次開燈來清潔………如事者需要較長時間才能完成清潔活動，直到真係唔洗再開燈。

發燒要補水，休息，如果真係好高或唔安心，都係睇醫生。

我習慣係唔會度幾多度，用感覺，因為餵人奶，呢個時間就要盡力餵多些。

除了食藥，還有什麼可以幫，沖涼，抹身，飲水，還有用 young living 薄荷精油 或 檸檬精油。

ＰＳ：一歲以下，唔建議用薄荷精油，可以改用檸檬精油。

抹身要用暖水抹，還可以加一滴精油一齊抹。或可以直接搽一滴精油在背部，幫助散熱。

經驗：搽了薄荷精油後一分鐘，整個背部都已經涼快，但大約２０分鐘就再熱過。有人建議每１５分鐘搽一次。我自己就會再熱時，先飲水，再抺身，都仲係好熱先而再搽精油。如是者，搽精油會越來越耐，一晚大約三次已經可以瞓天光。大孖第一次係燒足七天（黃昏起燒，早上退，一天比一天早開次燒），第二次燒已經係四天（也是黃昏起燒，半夜已經退，明顯燒的時間短咗），而現在多數燒一兩天已經無事。

可以如何開始

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