Hyssop (Hyssopus officinalis)，有著一個清新，木質稍甜的香味。Hyssop 是猶太教的傳統聖草，有吃它來淨身的習俗，聖經詩篇第 5l 篇第 7 則寫著古希伯來王國的第二代大衛王發覺自己罪孽深重：“求你用牛膝草 (Hyssop) 潔淨我，我就乾淨”。這應是指這種植物對瘟疫、痲瘋、和胸痛的淨化效果。事實上，由於它具有除臭的特性，人們常用它來淨化神聖的祭壇與廟宇，因此 Hyssop 一直以來都被認為是一種神聖的植物。約翰福音第 19 章第 30 節中也記載，人們在一束牛膝草 (Hyssop) 上綁著浸滿醋的海綿，然後遞給耶穌請他飲用。
Hyssop 是一種多年生草本，莖直而硬，可有助自療肺臟疾患、支氣管炎、消化不良、食慾不振，精油可用於芳香療法，葉可作為外用藥，跌打損傷，潰瘍。Young Living Hyssop 精油可滴在茶製成香草茶飲用，可以幫助腸胃蠕動。猶太人在宗教禮儀上用 Hyssop 的枝葉灑酒或聖水，有時也用來洗滌器物。它 經水蒸氣蒸餾後製成的精油，因為有非常好的香味，香水製造者給予很高的評價，而且價格還比薰衣草貴。
用途：具有抗風濕、抗菌、抗痙攣、收斂、鎮咳、利心臟、祛腸胃脹氣、利頭部、促進傷口結痂、利消化、利尿、通經、化痰、退燒、升高血壓、利神經、舒胸、預防疾病、促使病理現象消退、鎮靜、激勵、利胃、促排汗、補身、驅蟲、改善創傷等功效。
它能調節循環系統，有效提高低血壓，當身體虛弱或處於復健期時，牛膝草激勵的功能幫助很大。對呼吸系統的問題及病毒感染非常有效，如著涼、咳嗽、喉嚨痛、流行性感冒、支氣管炎和氣喘。幫助清肺，減輕胸部的緊悶，使黏液流動順暢，舒緩支氣管痙攣。它能改善消化系統的功能，作用如溫和的輕瀉劑，舒緩胃痙攣，祛脹氣，據說還能驅蠕蟲。幫助恢復胃口，消化脂肪。有益於月經週期，尤其是經期中發生的水分滯留現象，對月經異常中斷和白帶都有效。
可以如何開始
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