2014～4～22

今日復活節長假期後返工的第一天，bb們已經可以自己玩，我也準備好出門。

因晚上開冷氣著了長衫長褲，起身後姐姐未同佢地換返衫，怕佢哋熱，所以出門前叫姐姐同佢哋換衫，當我出門那刻，孩子們以為我係帶佢哋出門換衫，所以非常喊扭。

真係我處理唔好，當上了一課，知道他們好快會忘記。

點解會選用精油療法

唔再相信西方醫療的方法

記得有次鼻敏感，嚴重到變成鼻竇炎，食了2星期抗生素，兩星期內睇了四次西醫，共放了8天病假，都仲病到死死下。還要係全家人都病，個個都食西藥，人人都唔好。之後就轉中醫，再花了一個月才慢慢康復過來。

自那次後，我就認識食療，認識中醫，也有朋友介紹我精油。

朋友實証 - 朋友個囝囝中了豬流感，醫生處方特敏福都可以唔食，最後自己好返，知道西藥唔係最好的選擇。

精油療法

由孖B十個月大開始使用精油。大囡返幼稚園，經想帶細菌傳染家人，所以孖B由細已經經常病，雖然我已經係餵全母乳，但病都係辛苦。當用了精油開始，情況有好大改善。開頭半年用得好多精油，之後就少咗。因為身體好咗，好少病，同識得自己去處理，病情好快受到控制，因此減少交叉感染。我一屋都係人，如果個個都病，就十分麻煩了。

精油令佢地瞓得好咗，我都可以有連續8小時瞓。孖B係每晚連續睡10小時。還有，我的孩子未曾因病係醫院過夜，因為休息好重要，唔係自己床瞓，及媽媽都無得休息，再講留院好多時只係觀察，所以如無必要，我是唔會俾佢地入院。

那時我知佢病，我多數係幾支一齊用，因為支支都唔同效果。但有幾支係主要，Thieves, lemon, lavender, RC ....  詳情可參考 咳嗽感冒及呼吸道疾病。但用在小朋友身上，是需要稀釋，我選用 young living V6 (base oil)來稀釋，比例係一比一，但如果用在面上，我會一比五。但用在急救情況，好多時都唔會稀釋，例如：撞親頭搽 Frankincense。

還有可以考慮用自然療法的膠性銀，而唔服食抗生素。

原來已經使用精油足足六年，見到佢地都每個都健健康康，好少病痛，沒有食西藥，開心快樂地成長，作為媽媽都感到安慰。
 

個人經驗

記得大孖一歲前連續發燒七天，一天比一天燒得更長，一天比一天更早開始燒，但早上就都自己退了燒。中間(到第5天)有諗過是否尿導炎而同佢去了一次急症室，好彩醫生初步檢查，只係病毒性發燒，唔係尿導炎，但如果超過七天都建議入院，真係在無食藥的情況下，燒了七天就痊癒。再一次連續幾天發燒，已經要數到去兩歲四個月，這次大約燒了5天，每天只是燒三至四小時，大多數是準確瞓覺前就燒，但到晚上我準確瞓時，佢已經退了。現在小朋友病，我都唔太擔心。

特然肚痾，似腸胃炎，感到胃腸不適，我就會服用 Life 9 益生菌 (probiotic supplement)，再加膠性銀一茶匙，睡一覺起身就無事。或可以搽 raindrop，再加 Digize 都好見效。

孖B返學以來，都好少請過病假。但唔係用精油就唔會病，只係病的時間短，快復原。見其他小朋友，唔係病成個星期，就可能入院，小朋友辛苦，大人也辛苦。

精油用法

精油好有彈性，你可以點來聞，滴在衫上，搽腳板底，直接搽患處，內服也可以。有些精油還有一套專用的按摩手法，真係會令人感到舒緩，做完人都會高咗。

講都唔吸親身體驗，真係唔試過都唔知佢有什麼神奇力量。


可以如何開始

可以由選購 《Young Living - Premium Starter Kit》 開始，內包有 Everyday Oils，精油擴香機(香薰機)， 精油Samples等等。

花樣滑冰中英文術語

特種圓形 advanced figure
半周、半圓 half-circle
旋轉 spin
燕式旋轉 arabesque spin
倒滑；退滑 back skating
直立滑行 ride
前一周半跳 axel-paulsen（源自 19世纪挪威花樣溜冰選手 Axel Paulsen）
旋轉軸 axle of revolution

倒滑壓步 back cross over
後内刃 back in
後内括弧形 back in bracket
後内變刃形 back in change
後内圓形 back in circle
後内外勾形 back in counter
後内結環形 back in loop
後内勾形 back in rocker
後内環線，後内螺旋形 back in spiral
後輔刃 back out
後外括弧形 back out bracket
後外變刃形 back out change
後外圆形 back out circle
後外勾形 back out counter
後外結環形 back out loop
後外環線，後外螺旋形 back out spiral
環線圖形 spiral figure

單腳蹲轉 Haines spin
單腳直立旋转 one-foot upright spin
單腳括弧形 paragraph bracket
單腳結環形 paragraph loop
單個動作 individual part
單人旋轉 solo spin

抱身 hand-to-body grip
連接動作 connecting move
連接步 connecting step
步法 footwork
側翻舉 cartwheel lift
變刃 change of edge
借跳 partner-assisted jump
旋轉動作 spinning movement
滑腳 employed foot；gliding foot；tracting foot
滑步 glide
滑弧線 curved stroke
硬轉身 forced turn

外刃 outside；outer edge
内刃 inner edge；inside
右脚外刃 right outside
右脚内刃 right inside
用刀刃蹬冰 stroke from the edge
用刀齒蹬冰 stroke from the point of the skate
撑竿式跳 pole vaule jump
橫一字 spread eagle
鏡子滑 mirror skating

刀齒旋轉 pirouette；toe-scratch
刀齒向下 toe of the skate pointing downward
刀齒蹬冰 toe push

雙人旋轉 pair spin
分腿 split
分腿舉 split lift
平刃旋轉 flat-foot spin

規定圖形滑 skating of prescribed movements
同腳變刃的前進跳躍 forward jump
前刃變後刃半周跳 Mohawk
“6”字形 figure six
“8”字形 curve eight
浮腳 free foot

轉體 turn
轉體半周 half turn
轉體兩周 double turn
圓形滑 concentric stroking
同足後內結環一周跳 one-foot Salchow jump
异足後外結環一周跳 half loop jump
後内點冰一周跳 flip jump；toe Salchow
後内點冰“3”字跳 half toe Salchow

紅米 Q&A

whatsapp找不到聯絡人, 別人whatsapp我時, 只顯示別人的電話號碼(+852xxxxxxxx)?不是名稱?
紅米認唔到機內聯絡人，已set 好google a/c, 機內已同步了聯絡人， 只是在whatsapp內找不到聯絡人發訊。

ans:  Whatsapp顯示聯絡人方面，請你到安全中心→授權管理→應用權限管理→應用管理→Whatsapp→我信任該程式；然後，在系統設定中，Whatsapp帳號→選擇自動同步。看看問題是否依然存在~


想問點可以打倉頡？

ans:  Please install 谷歌拼音輸入法.  「Google 粵語輸入法」為您提供智能且輕鬆的文字輸入法。使用者只需根據粵語字詞的大概發音輸入英文字母即可。透過字詞辨識和下一個字詞預測等實用功能，「Google 粵語輸入法」可助您在所有 Android 裝置上更快速、更準確地輸入文字。
提供了多種鍵盤，包括：
- 拼音 (耶鲁拼音、粵拼和粵語拼音標準)
- 倉頡
- 手寫
- 語音
- 筆劃
主要功能：
- 粵語和英語混合輸入
- 多種粵語拼音標準、耶魯、粵拼和粵語拼音
- 模糊輸入和自動更正
- 使用者紀錄和通訊錄字典
- 繁簡中文輸出
- 在粵語鍵盤上快速滑動即可輸入數字、英文字母和標點符號
- 豐富的表情符號


電腦偵測不到紅米手機 ?

ans: 系統 > 全部設定 > 關於手機 > Android版本 連續快按5次，啟動開發人員，進入開發人員選項， 會看到usb除錯，打開就可，還有要用原廠的連結線連上。  

 

Raindrop Therapy 雨滴療法

Raindrop Technique 雨滴療法技術應用於頸、背及足部上，配以按摩及聲音按摩進行，讓精油的消炎、抗氧化及療癒效力透過皮膚進入身體及細胞，幫助您增強免疫力，回復身心平衡健康狀況．

Raindrop Technique 為身心帶來的助益：

• 平衡及重整身體能量中心
• 消除壓力及焦慮
• 肌肉放鬆
• 自然療癒
• 改善身體健康
• 改善循環系統
• 以非操控方式調整脊椎，包括脊柱側彎及駝背
• 幫助排毒
• 減輕疼痛及發炎症狀
• 幫助改善免疫系統功能
• 幫助打通身體能量流
• 平衡情緒及釋放負面情緒
• 創造身體各個系統和諧及平衡
• 防止細菌及過濾性病毒入侵

Young Living – Raindrop Kit 雨滴套裝 

Nine 5ml bottles: Aroma Siez, Marjoram, Thyme, Basil, Oregano, Valor, Cypress, Peppermint, Wintergreen and Two 236 ml bottles (Ortho Ease™ Massage Oil and V-6™ Enhanced Vegetable Oil Complex)  
 

1) Valor 勇氣配方	能量整合，平衡活力，提升勇氣和自信，改善細胞含氧量，調整脊椎．
2) Oregano 牛至	消炎殺菌和病毒，促進細胞新陳代謝．
3) Thyme 百里香	殺菌消炎，提高免疫力，抗氧化．
4) Basil 羅勒	消炎，放鬆神經及肌肉．
5) Cypress 絲柏	促進血液循環，淋巴排毒去水腫，鎮痛及放鬆肌肉，關節炎．
6) Wintergreen 冬青	消炎，止痛，改善骨絡及關節健康，抗凝血，抗風濕，關節炎，類風濕關節炎．
7) Marjoram 馬鬱蘭	放鬆繃緊肌肉／解痙攣，神經系統，心血管，呼吸道健康，偏頭痛，更年期問題，平衡血壓．
8) Peppermint 薄荷	退燒，消炎，清晰頭腦，頭痛，清熱氣，幫助呼吸及消化系統，加深以上精油的吸收．

每逄生病時，會早午晚都在腳底每隻油跟次序來捽。

保健，可以一星期捽一兩次，之後可以再加上腳底按摩，感覺良好。

有一支混合油 Aroma Siez ，如果趕時間，會用一支代替八支，但生病時，每支用效果會更好。


可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》

常見健康問題和對應精油產品

Peppermint Essential Oil

Peppermint has a strong, clean, fresh, minty aroma and is one of the oldest and most highly regarded herbs.
薄荷精油具有一種強烈、清新、清爽的薄荷香氣，是最古老和最備受推崇的藥材之一。

發燒可以用薄荷油去降溫。我係無俾佢地食退燒藥，由出世開始。先要明白發燒原理。發燒係身體本能反應來對抗外來細菌病毒，３８，３９度係可以接受的燒，高到 四十度係可以食退燒藥，但退到３８度已足夠。發燒時佢係玩得，有精神，瞓得，但胃口少，係好正常。千萬記得補充足夠水份，好多時係因為缺水而高燒。

薄荷精油就可以：
頭痛，搽頸
肚不適，搽肚
鼻塞，搽心口
熱氣，加滴在水或茶飲
發燒，搽背部……等等
還有可以點來聞，但唔夠直接，最直接係放膠囊吞服。

可以如何開始

《Young Living - Premium Starter Kit》